Jag som driver Living spirit heter Emma och har sedan 2010 dedikerat mitt arbete till att inspirera och dela kunskapen om att hur vi kan skapa ett liv där vi mår bra i både kropp och själ, oavsett vad som pågår runt om. Jag delar med mig av de verktyg jag själv använder och som hjälpt mig skapa ett liv där jag kan njuta, växa och må bra.

Living Spirit är för DIG som vill må bra på ett naturligt sätt, lära dig lyssna inåt och ta hand om både kropp och själ med omtanke och omsorg. 

Jag möter dig med  en helhetssyn på hälsa, där yoga, meditation, massage, retreats och hälsosam kost vävs samman för att stötta dig i att återfinna din naturliga kraft och livsglädje. I grunden ligger vetskapen om vår kropps förmåga att läka och återhämta när vi ger den rätt förutsättning.

När vi förstår hur vi fungerar blir det också lättare att skapa rätt förutsättning för att må bra. När vi lär oss lyssna inåt så vet vi vad vi behöver och längtar efter. Jag hjälper dig längst vägen. 

NYHET! Från våren 2026 tar jag emot dig som längtar efter mer i livet men behöver stöd framåt. Det handlar inte om att bli någon annan utan om att locka fram det som redan finns inom dig! Det kommer ske genom livsfilosofin Dare to live och består av personliga samtal, boken med övningar -Konsten att göra det möjliga möjligt, samt appen Hopifier med övningar som hjälper dig på vägen. 

Jag tror på enkelhet, ärlighet och mjukhet – och att äkta förändring börjar inifrån. Oavsett om du kommer för en enskild behandling, deltar i en yogaklass eller följer med på retreat, vill jag att du ska känna dig sedd, hållen och stärkt.

Varmt välkommen till mig 
Living spirit med lust och utrymme för stillhet, helande och inre klarhet.