YOGA, MEDITATION OCH MASSAGE är alla beprövade metoder som med stöd av forskning är bevisad effektiv för att öka välmående i kropp och sinne. Massage gör att dina medarbetare mår bättre, när de mår bättre presterar de bättre och har färre sjukdagar. Då mår även företaget bra!

Jag kommer ut till ert företag - (eller ni kommer till studion i  Enköping eller i Bålsta) med allt material, förbereder och ställer tillbaka efter avslutat pass.
Ni deltar och kan sedan enkelt gå tillbaka till arbetet.
Jag är certifierad med lång erfarenhet och goda vitsord, såklart är jag försäkrad, momsregistrerad och har F-skattesedel.
Det ska vara enkelt att boka och genomföra allt från första kontakt till slutfakturering.

Yogan jag undervisar är funktionell och alla kan delta oavsett förutsättning.
Ni behöver inte duscha efteråt.
Massagen är svensk klassisk massage 30 alt 60 min
Jag erbjuder även terapeutisk yoga vid tex utbrändhet och enskilda sessioner. Välj bland nedan koncept eller kontakta mig för andra förslag:

Konferensyoga/föreläsning med övningar                                 3800:- per påbörjad h
Enstaka tillfällen

Klassisk svensk massage                                                                          30 min 425:-
                                                                                                                         60 min 790:-

Yogapass / meditation enstaka                                                        60 min 3800:-
Yogapass / meditation 10 GGR kurs.                                              60 min 16.000:- 

Enskilda sessioner vid utbrändhet                                                 90 min 950:-

Onlineyoga   (serie om 4 kurser inkl Yogabollar värde 300:-) 750:-/deltagare        - funktionell yoga, meditation, avslappning och andningsträning


Passa på att använda FRISKVÅRDSIDRAGET!
Investera i dina anställdas hälsa och välmående.

Kontakta mig för frågor och uppdrag:
Emma Öström 0739 80 66 16
emma@livingspirit.se