Välkommen
Jag som driver Living spirit heter Emma och har sedan 2010 dedikerat mitt arbete till att inspirera och dela kunskapen om att hur vi kan skapa ett liv där vi mår bra i både kropp och själ, oavsett vad som pågår runt om. Jag delar med mig av de verktyg jag själv använder och som hjälpt mig skapa ett liv där jag kan njuta, växa och må bra.
Living Spirit är för DIG som vill må bra på ett naturligt sätt, lära dig lyssna inåt och ta hand om både kropp och själ med omtanke och omsorg.
Jag möter dig med en helhetssyn på hälsa, där yoga, meditation, behandlingar, retreats, hälsosam kost och inspirerande livsstil vävs samman för att stötta dig i att återfinna din naturliga kraft och livsglädje. I grunden ligger vetskapen om vår kropps förmåga att läka och återhämta när vi ger den rätt förutsättning.
När vi förstår hur vi fungerar blir det också lättare att skapa rätt förutsättning för att må bra. När vi lär oss lyssna inåt så förstår vi bättre vi vad vi behöver och längtar efter. Jag hjälper dig längst vägen.
NYHET! Från våren 2026 är jag en del av teamet i den helt nya Livsstilsstudion DARE TO LIVE sprungen ur livsfilosofin med samma namn. Med 27+ klasser, samtal, Hopifier - appen med dagliga övningar och stöd, workshops och retreats erbjuder vi en gemenskap, redskap och stöd för dig som längtar efter mer av livet.
Här kommer jag även erbjuda Massage och Lymfmassage. Läs mer här
Jag tror på enkelhet, ärlighet och mjukhet – och att äkta förändring börjar inifrån. Oavsett om du kommer för en enskild behandling, deltar på en klass eller följer med på retreat, vill jag att du ska känna dig sedd, hållen och stärkt.
Varmt välkommen till mig
Living spirit med lust och utrymme för stillhet, helande, växande och inre klarhet.
Inom dig där lyckan bor
En bok om din inre kraft att finna harmoni, mening och glädje i livet.
Många av oss går runt med en tomhet utan att veta varför.
De allra flesta upplever känslor av stress, skuld eller otillräcklighet.
Så gott som alla har onödiga spänningar och värk i kroppen.
Vi har dålig kunskap om hur vi kan läka våra själsliga sår och hur dessa påverkar oss även fysiskt i kroppen. Vi vet ofta inte hur vi ska gå tillväga för att ge oss själva kärlek och omtanke.
Vi har oändliga möjligheter i den tid vi lever i men när vi tappar kontakten med vårt inre är det svårt att ens tillgodose våra grundläggande behov, känna mening med livet eller veta vad vi längtar efter och drömmer om.
Din själ bara väntar på att du ska återta kontakten och börja lyssna.
"Fantastisk, stark och inspirerande!"
"En bok som är lätt att ta till sig och gör det förvånansvärt enkelt att börja finna nya sätt och tankebanor i sin vardag, kombinerat med handfasta övningar för både kropp och själ"
Låt oss skapa kontakt
Telefon: 0739 80 66 16
E-post: emma@livingspirit.se